我總是不得不正視過去

這讓我不想離開我的房子，我很慚愧在城裡被人看到。我覺得好像每個人都知道，儘管在內心深處我知道這並不完全正確。我可能對它過於戲劇化，但有時這就徵信社找人是我的感覺。就好像所有徵信社找人的快樂都從我的生活中被吸走了。而且我不確定如何取回它。有時。我會試著告訴自己，這只是心不在焉，但我似乎無法停止如此糟糕的感覺，然後我對自己越來越沮喪。”我試圖在下面的文章中幫助正確看待這一點. 我可能對它過於戲劇化，但有時這就是我的感覺。就好像所有的快樂都從我的生活中被吸走了。而且我不確定如何取回它。

雖然你有一個非常正當的理由感到沮喪

但要明白這一切都不是你的錯，所以你的沮喪不應該是你自己：正如我所說，許多配偶表達他們沮喪的看法，好像這是他們自己的錯，因為他們不堅強足以戰勝自己的感情。實力真的和它沒有太大關徵信社找人係，至少在我自己的看法和經驗中是這樣。非常堅強和堅定的人每天都因不忠而受到傷害。如徵信社找人果你現在正在掙扎，它不會說明你的性格、力量或意圖。你在掙扎，因為你在乎，你愛過。你不能因此而責怪自己。而且你不能指望在一夜之間克服像不忠或外遇這樣具有破壞性的事情。您通常需要的不僅僅是意志力、良好意圖或決心。

您需要更多時間

甚至有時您可能需要額外的幫助，但這並不可恥。要明白，如果存在任何責任，應該歸咎於那些採取行動的人，而不是那些沒有採取行動的人。對我來說，這種情況下真正的悲劇是，忠實的配偶不僅沮喪，而徵信社找人且自責，羞愧或氣餒，無法尋求幫助或嘗試前進。出軌後你可以做的一些小事讓你感覺劈腿族更好，不那麼沮喪：我徵信社找人知道有些日子你甚至可能不想起床。事實上，這樣的日子有好幾天甚至一連串的。這是正常的。這並不意味著你軟弱或不夠堅定。但是當你發現這種情況發生時，嘗試用積極的東西來應對它是非常重要的。